logo

Metas de salud para hoy (miércoles 24 de enero)

¡El clima todavía está por debajo de cero!

 

Desayuno: probióticos, mandarina, col, nueces, huevo cocido

Correr: reemplazo por ejercicio en interiores.

Manbo: Se hace en interiores.

Beber agua: completado

Paseo: Hoy también lo omitiré.

 

Hoy también hace mucho frío. Abríguese bien y tenga cuidado con el resfriado^^

0
0
comentario 6
  • imagen de perfil
    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    건강목표가 확실하네요
    응원합니다.
    • 바다
      Escritor
      응원 감사해요
      안녕히 주무세요
  • imagen de perfil
    iny
    건강한 목표 응원합니다.
    꾸준함이 중요하죠!
    • 바다
      Escritor
      꾸준함이 중요하죠
      날마다 하려 노력 합니다
  • 다우니향기
    건강목표 아주좋아여 
    잘달성하시기를 바래요 .
    • 바다
      Escritor
      응원 감사해요
      안녕히 주무시길 바랍니다