하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
건강목표가 확실하네요 응원합니다.
Mục tiêu sức khỏe ngày hôm nay (24 tháng 1, thứ Tư)
2024.01.24 06:49
kiểm tra gợi ý sắt vụn
Thời tiết vẫn còn dưới 0 độ!
Bữa sáng: men vi sinh, quýt, bắp cải, quả óc chó, trứng nướng
Chạy bộ: Thay thế bằng bài tập trong nhà.
Chạy bộ 10.000 bước: Thực hiện trong nhà.
Uống nước: hoàn thành
Đi dạo: Hôm nay tôi cũng sẽ bỏ qua.
Hôm nay vẫn còn lạnh. Hãy chuẩn bị quần áo cẩn thận và cẩn thận với cảm lạnh nhé^^
0
0
bình luận 6
- iny
건강한 목표 응원합니다. 꾸준함이 중요하죠!
- 다우니향기
건강목표 아주좋아여 잘달성하시기를 바래요 .