하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
건강목표가 확실하네요 응원합니다.
Obiettivi di salute di oggi (24 gennaio, mercoledì)
2024.01.24 06:49
controllo suggerimento rottame
Il tempo è ancora sotto zero!
Colazione: probiotici, mandarini, cavolo, noci, uova sode
Corsa: sostituito con esercizio al chiuso.
Manbo: Si fa in interno.
Bere acqua: completato
Passeggiata: anche oggi la salterò.
Anche oggi fa ancora freddo. Vestitevi bene e state attenti al raffreddore^^
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commento 6
- iny
건강한 목표 응원합니다. 꾸준함이 중요하죠!
- 다우니향기
건강목표 아주좋아여 잘달성하시기를 바래요 .