眼科

健康小貼士：花青素阿羅尼亞汁

2023.07.03 14:37

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去年朋友送的阿羅尼亞因為苦味，我將它泡成了好喝的醃漬。

阿羅尼亞含有比藍莓多四倍的花青素。

據說抑制所有疾病的罪魁禍首活性氧的產生，可以增強免疫力和抗癌效果。

而且含有葉黃素和玉米黃質，能保護視力，預防白內障和青光眼，對眼睛健康非常有益。

夏季冰鎮飲用，清涼又健康的好貼士。

건강꿀팁 안토시아닌 아로니아청

評論16

강아림

청으로 만드는 거 자체가 건강을 가져다주는 보람이 있을 거 같애요 대단하네요

2023.07.05 15:34

채아미

아로니아 엄마가 생과 얼려둔거 주셨는데 이게 갈아먹는게 잘 안되더라구요
청으로 먹는거도 좋은방법이네요

2023.07.04 09:42

저스틴

백내장 녹내장에
도움이 되는 좋은 음료군요

2023.07.03 21:52

저스틴

아로니아청이군요
건강에 좋을거같아요

2023.07.03 21:30

SKY0118

아로니아 정말 좋지요
얼음 띄어서 좋네요

2023.07.03 21:03

지폐메이커

아로니아 청이라 눈에 좋겠어요
맛있게 시원하게 드세용

2023.07.03 20:48

수퍼마덜

아로니아 건강에 좋죠~
친정엄마더 건강에 좋다고 주시는데~
저만 먹네요 ㅋㅋㅋ

2023.07.03 19:11

aettaett

아로니아청 시원하고 맛있을것 같네요.
눈에 좋은 성분이 있다니 잘 챙겨드세요

2023.07.03 18:50

나나

눈애좋은것가봐요
잘보고 자도 막어볼께요

2023.07.03 15:58

푸른봄

作家

피부미용으로 노화도 막아준다니 자주 마셔주네요.  시원하게 마시니 맛있어요.

2023.07.03 17:20

지영도영

베리종류가 눈에 좋다고 해서 저도 자주 먹으려고 노력중입니다

2023.07.03 15:39

푸른봄

作家

시력보호와 백내장 예방도 된다니 자주 마셔주고 있어요.  맛도 좋답니다.

2023.07.03 17:18

오로라

더운 날엔 언음동동 청도
 
너무 시원하고 좋네요

2023.07.03 15:25

푸른봄

作家

여름철 오미자청, 매실청,  아로니아청으로 번갈아 마시고 있어요.

2023.07.03 17:17

블루버드

그렇군요..청을 만드는 수고로움이 건강을 가져다주니 보람있죠..전 생으로 쥬스를 만들어 먹습니다..

2023.07.03 15:13

푸른봄

作家

냉동실에 보관했다 갈아 마시는게 제일 좋지요.  떫은맛이라 신랑위해 청으로 담았어요.

2023.07.03 17:16