眼科

健康小贴士：花青素越橘汁

2023.07.03 14:37

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去年朋友送的阿罗尼亚因为涩味，我把它泡成了好吃的酱。

阿罗尼亚含有比蓝莓多四倍的花青素。

据说抑制所有疾病的罪魁祸首活性氧的产生可以增强免疫力和抗癌效果。

而且含有叶黄素和玉米黄质，可以保护视力，预防白内障和青光眼，对眼睛健康有益。

夏季冰镇饮用，清凉解暑的健康小贴士。

건강꿀팁 안토시아닌 아로니아청

청으로 만드는 거 자체가 건강을 가져다주는 보람이 있을 거 같애요 대단하네요

2023.07.05 15:34

아로니아 엄마가 생과 얼려둔거 주셨는데 이게 갈아먹는게 잘 안되더라구요
청으로 먹는거도 좋은방법이네요

2023.07.04 09:42

백내장 녹내장에
도움이 되는 좋은 음료군요

2023.07.03 21:52

아로니아청이군요
건강에 좋을거같아요

2023.07.03 21:30

아로니아 정말 좋지요
얼음 띄어서 좋네요

2023.07.03 21:03

아로니아 청이라 눈에 좋겠어요
맛있게 시원하게 드세용

2023.07.03 20:48

아로니아 건강에 좋죠~
친정엄마더 건강에 좋다고 주시는데~
저만 먹네요 ㅋㅋㅋ

2023.07.03 19:11

아로니아청 시원하고 맛있을것 같네요.
눈에 좋은 성분이 있다니 잘 챙겨드세요

2023.07.03 18:50

눈애좋은것가봐요
잘보고 자도 막어볼께요

2023.07.03 15:58

作家

피부미용으로 노화도 막아준다니 자주 마셔주네요.  시원하게 마시니 맛있어요.

2023.07.03 17:20

베리종류가 눈에 좋다고 해서 저도 자주 먹으려고 노력중입니다

2023.07.03 15:39

作家

시력보호와 백내장 예방도 된다니 자주 마셔주고 있어요.  맛도 좋답니다.

2023.07.03 17:18

더운 날엔 언음동동 청도
 
너무 시원하고 좋네요

2023.07.03 15:25

作家

여름철 오미자청, 매실청,  아로니아청으로 번갈아 마시고 있어요.

2023.07.03 17:17

그렇군요..청을 만드는 수고로움이 건강을 가져다주니 보람있죠..전 생으로 쥬스를 만들어 먹습니다..

2023.07.03 15:13

作家

냉동실에 보관했다 갈아 마시는게 제일 좋지요.  떫은맛이라 신랑위해 청으로 담았어요.

2023.07.03 17:16

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