송쩡
저도 나이가드니 눈건강에 신경을 쓰는것같아요 루테인 챙겨먹고요 스마트폰 줄일려고 노력해서 자기전 핸드폰사용을 안하고 바로 잠자려고 노력해요
我一直對眼睛健康沒什麼興趣，直到最近感覺越來越乾燥，結果最近去看眼科醫生，他說我得了乾眼症ㅠㅠ
平時都沒在注意眼睛健康，也只是聽說過很有名的葉黃素，卻從未服用過。
你們有沒有特別注意眼睛健康呢？
如果方便的話，請分享一下您是如何照顧的！
我目前也在使用人工淚液，但有人說這樣做也不好ㅠㅠ
我真的很困惑也很想知道該怎麼照顧眼睛健康呢，哈哈
請大家分享一下資訊喔 ₍ᐢ ɞ̴̶̷ ̫ ɞ̴̶̷ ᐢ₎
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評論 8
샤르데냐오메가 3와 루테인이 눈에 좋다고 해서 몇년째 복용중인인데 안먹는것보다 좋겠지싶어 열심히 복용합니다
- 채소걸
ㅎㅎ 뿌듯하시겠어요 하루하루 잘 챙겨드시면 도움되는 정보 감사드립니다!
치치15저도 핸드폰을 자주보고 컴퓨터를 보니 눈이 건조해서 인공약만 넣는데도 한계가 있네요. 루테인을 먹어야될지 고민되네요ㅜ
- 채소걸
그쳐⸝⸝o̴̶̷᷄ ·̭ o̴̶̷̥᷅⸝⸝ 한계가 있는 것 같아요 저랑 같이 잘 챙겨먹어봐요 화이팅
피아노일단 눈건강을 위해 좋은음식을 평소에 신경써서 드시길 추천하고 영양제도 챙겨드심 될거 같아요
- 채소걸
감사감사해요 ㅎㅎ 정보 잘 보고 갈게요 도움되었습니다! ₍ᐢ ɞ̴̶̷o ɞ̴̶̷ ᐢ₎