송쩡
저도 나이가드니 눈건강에 신경을 쓰는것같아요 루테인 챙겨먹고요 스마트폰 줄일려고 노력해서 자기전 핸드폰사용을 안하고 바로 잠자려고 노력해요
Mọi người đều quản lý sức khỏe mắt như thế nào vậy? Mình tò mò quá!
2023.05.16 11:45
kiểm tra gợi ý sắt vụn
Tôi luôn không quan tâm nhiều đến sức khỏe mắt, nhưng dần dần cảm thấy mắt khô hơn, gần đây tôi đi khám mắt thì được chẩn đoán là khô mắt ㅠㅠ
Thường ngày tôi không quan tâm đến sức khỏe mắt, chỉ nghe nói về lutein nổi tiếng thôi chứ không bao giờ dùng hoặc bổ sung.
Bạn có thường xuyên chăm sóc sức khỏe mắt của mình không?
Xin vui lòng chia sẻ cách bạn chăm sóc như thế nào nếu có thể!
Tôi cũng đang nhỏ nước mắt nhân tạo trước mắt, nhưng nghe nói điều đó không tốt nữa ㅠㅠ
Tôi thật sự băn khoăn và tò mò về cách chăm sóc sức khỏe mắt như thế nào đây haha
Mọi người hãy chia sẻ thông tin giúp mình nha ₍ᐢ ɞ̴̶̷ ̫ ɞ̴̶̷ ᐢ₎
0
0
bình luận 8
- 샤르데냐
오메가 3와 루테인이 눈에 좋다고 해서 몇년째 복용중인인데 안먹는것보다 좋겠지싶어 열심히 복용합니다
- 치치15
저도 핸드폰을 자주보고 컴퓨터를 보니 눈이 건조해서 인공약만 넣는데도 한계가 있네요. 루테인을 먹어야될지 고민되네요ㅜ
- 피아노
일단 눈건강을 위해 좋은음식을 평소에 신경써서 드시길 추천하고 영양제도 챙겨드심 될거 같아요