송쩡
저도 나이가드니 눈건강에 신경을 쓰는것같아요 루테인 챙겨먹고요 스마트폰 줄일려고 노력해서 자기전 핸드폰사용을 안하고 바로 잠자려고 노력해요
Bagaimana semua orang mengelola kesehatan mata mereka? Saya penasaran!
2023.05.16 11:45
memeriksa saran membatalkan
Saya selalu kurang perhatian terhadap kesehatan mata, tetapi semakin merasa kering dan akhirnya baru-baru ini pergi ke dokter mata dan diberitahu bahwa saya mengalami sindrom mata kering ㅠㅠ
Biasanya saya tidak peduli dengan kesehatan mata, hanya mendengar tentang lutein yang terkenal itu, tapi tidak pernah mengonsumsinya.
Apakah kalian semua memeriksa kesehatan mata secara terpisah?
Tolong bagikan bagaimana Anda mengurusnya jika Anda memilikinya!
Saya juga sedang menggunakan tetes mata buatan, tapi katanya itu juga tidak baik ㅠㅠ
Saya benar-benar bingung dan penasaran tentang bagaimana cara menjaga kesehatan mata, hehe.
Mohon berbagi informasi kepada semua ₍ᐢ ɞ̴̶̷ ̫ ɞ̴̶̷ ᐢ₎
0
0
komentar 8
- 샤르데냐
오메가 3와 루테인이 눈에 좋다고 해서 몇년째 복용중인인데 안먹는것보다 좋겠지싶어 열심히 복용합니다
- 치치15
저도 핸드폰을 자주보고 컴퓨터를 보니 눈이 건조해서 인공약만 넣는데도 한계가 있네요. 루테인을 먹어야될지 고민되네요ㅜ
- 피아노
일단 눈건강을 위해 좋은음식을 평소에 신경써서 드시길 추천하고 영양제도 챙겨드심 될거 같아요