송쩡
저도 나이가드니 눈건강에 신경을 쓰는것같아요 루테인 챙겨먹고요 스마트폰 줄일려고 노력해서 자기전 핸드폰사용을 안하고 바로 잠자려고 노력해요
Comment tout le monde prend-il soin de sa santé oculaire ? Je suis curieux !
2023.05.16 11:45
vérifier suggestion ferraille
Je n'ai jamais vraiment été intéressé par la santé de mes yeux, mais j'ai commencé à ressentir une sécheresse croissante, et récemment, quand je suis allé chez l'ophtalmologiste, il m'a dit que j'avais une sécheresse oculaire, snif snif.
Je ne pensais jamais à la santé de mes yeux habituellement, et je n'ai même pas pris la luteine dont tout le monde parle.
Est-ce que tout le monde prend soin de leur santé oculaire séparément ?
Si vous en prenez soin, pourriez-vous partager comment vous le faites ?
Pour l'instant, j'utilise des gouttes oculaires artificielles, mais on m'a dit que ce n'était pas une bonne idée ㅠㅠ
Je me demande vraiment comment prendre soin de ma santé oculaire, c'est une vraie préoccupation haha.
Je vous prie de partager toutes les informations, s'il vous plaît ₍ᐢ ɞ̴̶̷ ̫ ɞ̴̶̷ ᐢ₎
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commentaire 8
- 샤르데냐
오메가 3와 루테인이 눈에 좋다고 해서 몇년째 복용중인인데 안먹는것보다 좋겠지싶어 열심히 복용합니다
- 치치15
저도 핸드폰을 자주보고 컴퓨터를 보니 눈이 건조해서 인공약만 넣는데도 한계가 있네요. 루테인을 먹어야될지 고민되네요ㅜ
- 피아노
일단 눈건강을 위해 좋은음식을 평소에 신경써서 드시길 추천하고 영양제도 챙겨드심 될거 같아요