송쩡
저도 나이가드니 눈건강에 신경을 쓰는것같아요 루테인 챙겨먹고요 스마트폰 줄일려고 노력해서 자기전 핸드폰사용을 안하고 바로 잠자려고 노력해요
我一直对眼睛健康不太关心，渐渐感觉眼睛变得干燥，最近去眼科检查时被告知是干眼症ㅠㅠ
平时都不考虑眼睛健康，只听说过很有名的叶黄素，但从未服用过。
你们都特别注意眼睛健康吗？
如果方便的话，请分享一下您是如何照顾的！
我目前也在使用人工泪液，但听说这也不好ㅠㅠ
我真的很困惑也很想知道该如何照顾眼睛健康呢，哈哈
请大家分享一下信息吧 ₍ᐢ ɞ̴̶̷ ̫ ɞ̴̶̷ ᐢ₎
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评论 8
- 샤르데냐
오메가 3와 루테인이 눈에 좋다고 해서 몇년째 복용중인인데 안먹는것보다 좋겠지싶어 열심히 복용합니다
- 치치15
저도 핸드폰을 자주보고 컴퓨터를 보니 눈이 건조해서 인공약만 넣는데도 한계가 있네요. 루테인을 먹어야될지 고민되네요ㅜ
- 피아노
일단 눈건강을 위해 좋은음식을 평소에 신경써서 드시길 추천하고 영양제도 챙겨드심 될거 같아요