송쩡
저도 나이가드니 눈건강에 신경을 쓰는것같아요 루테인 챙겨먹고요 스마트폰 줄일려고 노력해서 자기전 핸드폰사용을 안하고 바로 잠자려고 노력해요
저는 항상 눈 건강에는 관심이 별로 없었는데 점점 건조해짐을 느끼다가 최근에 안과에 갔더니 안구건조증이라고 하시더라고요 ㅠㅠ
평소에 눈 건강 생각도 안 하고 유명하다는 루테인?도 듣기만하고 챙겨 먹지 않았어요
혹시 다들 눈 건강 따로 챙기시나요?
챙기신다면 어떻게 챙기시는지 공유 부탁드려요!
또 저는 일단은 인공 눈물을 넣고 있는데 이것도 좋지 않다는 말이 있더라구여 ㅠㅠ
눈 건강을 어떻게 챙겨야할지 참 고민이고 궁금해지네요 ㅎㅎ
다들 정보 공유 부탁드립니당 ₍ᐢ ɞ̴̶̷ ̫ ɞ̴̶̷ ᐢ₎
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댓글 8
샤르데냐오메가 3와 루테인이 눈에 좋다고 해서 몇년째 복용중인인데 안먹는것보다 좋겠지싶어 열심히 복용합니다
- 채소걸
ㅎㅎ 뿌듯하시겠어요 하루하루 잘 챙겨드시면 도움되는 정보 감사드립니다!
치치15저도 핸드폰을 자주보고 컴퓨터를 보니 눈이 건조해서 인공약만 넣는데도 한계가 있네요. 루테인을 먹어야될지 고민되네요ㅜ
- 채소걸
그쳐⸝⸝o̴̶̷᷄ ·̭ o̴̶̷̥᷅⸝⸝ 한계가 있는 것 같아요 저랑 같이 잘 챙겨먹어봐요 화이팅
피아노일단 눈건강을 위해 좋은음식을 평소에 신경써서 드시길 추천하고 영양제도 챙겨드심 될거 같아요
- 채소걸
감사감사해요 ㅎㅎ 정보 잘 보고 갈게요 도움되었습니다! ₍ᐢ ɞ̴̶̷o ɞ̴̶̷ ᐢ₎