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(煩惱) 常常脹氣,消化很慢

最近胃口變差,消化也變得比較慢了。

現在也要仔細檢查並選擇食用的食物。

想想什麼時候會噎到,急著吃的時候,不想吃卻還是吃的時候

只是吃東西時或其他時候都覺得不舒服。

因為覺得熱經常吃冰塊,結果胃冷了,消化能力也變差了。

你們在嘔吐時會使用哪些方法呢?

我只是用手指針刺或扭傷了。

按壓合谷穴(拇指與食指之間的凹陷處)的方法也會使用。

 

我想知道更有效的方法。

 

 

 

(煩惱) 常常脹氣,消化很慢

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評論 9
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    에비앙
    저도체하면 손부터따네요 좋은방법은 아니라고하더라구요 근데 따면 왠지 바로내려가는느낌이라서 😂
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    ♡♡
    다들 체햇을때는 다 비슷할것 같아요~~
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    영♡
    저두 손부터따다가  잘못찔럿는지 피솟는거보고ㅠ 따는건 멈추고 매실차나  소화제먹어요
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    보리콩까미
    저도 이방법 잘쓰고 있는데,,,
    효과 좋긴하드라구요
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    양양
    저는 체하면 폼롤러로 등 마사지 하니까 좀 내려가더라구요
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    저는 그냥 아프면 바로 약먹어요 
    손으로 지앚해줘도 효과 없어서요
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    저는 일단 소화제부터 먹어보고 그래도 안되면 손끝을 따고 님처럼 움푹한곳을 주물러 주네요 그렇게 하면 좀 괜찮아 지는거 같아요~^^
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    강아림
    소화가 느리다면 소화가 잘되는 음식을 위주로 드시는 게 좋을 거 같아요
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    강아림
    저도 자주 체하는데 체하면 손부터 주무르는 습관을 들인 거 같아요.