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(Préoccupation) Je me sens souvent ballonné et la digestion est lente.

Ces derniers temps, je me sens souvent ballonné et la digestion est lente.

Nous examinons maintenant également les aliments que nous consommons avant de les manger.

Je me suis demandé quand je me sens mal, c'est quand je mange rapidement, ou quand je mange alors que je n'ai pas envie.

Je pense que je ressens une indigestion à n'importe quel moment, même en mangeant simplement.

Comme je mangeais souvent de la glace parce qu'il faisait chaud, mon estomac s'est refroidi et ma digestion a diminué.

Quelle méthode utilisez-vous lorsque vous avez des indigestions ?

Je me pique simplement avec une aiguille dans le doigt ou je me fais une entorse.

On utilise également la méthode de pression sur le point Hegu (l'endroit creux entre le pouce et l'index).

 

Je me demande quelle serait une méthode plus efficace.

 

 

 

(Préoccupation) Je me sens souvent ballonné et la digestion est lente.

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commentaire 9
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    에비앙
    저도체하면 손부터따네요 좋은방법은 아니라고하더라구요 근데 따면 왠지 바로내려가는느낌이라서 😂
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    ♡♡
    다들 체햇을때는 다 비슷할것 같아요~~
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    영♡
    저두 손부터따다가  잘못찔럿는지 피솟는거보고ㅠ 따는건 멈추고 매실차나  소화제먹어요
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    보리콩까미
    저도 이방법 잘쓰고 있는데,,,
    효과 좋긴하드라구요
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    양양
    저는 체하면 폼롤러로 등 마사지 하니까 좀 내려가더라구요
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    저는 그냥 아프면 바로 약먹어요 
    손으로 지앚해줘도 효과 없어서요
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    저는 일단 소화제부터 먹어보고 그래도 안되면 손끝을 따고 님처럼 움푹한곳을 주물러 주네요 그렇게 하면 좀 괜찮아 지는거 같아요~^^
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    강아림
    소화가 느리다면 소화가 잘되는 음식을 위주로 드시는 게 좋을 거 같아요
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    강아림
    저도 자주 체하는데 체하면 손부터 주무르는 습관을 들인 거 같아요.