(Kekhawatiran) Saya sering merasa tidak nyaman dan pencernaan saya lambat.

Belakangan ini saya merasa tidak enak badan dan pencernaan saya menjadi lambat.

Sekarang, kita juga harus memperhatikan dan memeriksa makanan yang kita konsumsi.

Ketika merasa mual, saya menyadari itu saat makan tergesa-gesa, dan saat makan meskipun tidak ingin makan

Saya merasa tersedak kapan saja saat makan atau lainnya.

Karena sering makan es karena merasa panas, perut menjadi dingin dan kemampuan pencernaan menurun.

Apa metode yang kalian gunakan saat mengalami gangguan pencernaan?

Saya hanya menusuk dengan jarum jari atau tersengat oleh sesuatu.

Juga digunakan cara menekan titik He Gu (lubang cekung di antara ibu jari dan jari telunjuk).

Saya ingin tahu metode yang lebih efektif.