(Lo lắng) Thường bị đầy bụng và tiêu hóa chậm.

Gần đây tôi cảm thấy khó tiêu và tiêu hóa chậm hơn.

Bây giờ cũng hãy xem xét và ăn những thực phẩm mình tiêu thụ.

Khi nghĩ về thời điểm bị nghẹn, đó là khi ăn vội vàng hoặc khi ăn trong khi không muốn ăn

Tôi cảm thấy khó tiêu bất cứ khi nào ăn hoặc lúc nào đó.

Vì tôi thường ăn đá vì nóng, nên dạ dày bị lạnh và khả năng tiêu hóa giảm đi.

Khi bị nghẹn, các bạn thường sử dụng phương pháp nào?

Chỉ đơn giản là chọc kim vào ngón tay hoặc bị tê liệt.

Cách nhấn vào huyệt Hợp Cốc (chỗ lõm giữa ngón cái và ngón trỏ) cũng được sử dụng.

Tôi muốn biết cách hiệu quả hơn.