(Preocupación) A menudo tengo indigestión y mi digestión es lenta.

Últimamente me siento pesado y la digestión es más lenta.

Ahora también revisamos y elegimos cuidadosamente los alimentos que consumimos.

Cuando pienso en cuándo me ahogo, es cuando como apresuradamente, o cuando como aunque no quiero hacerlo.

Creo que me ahogo en cualquier momento, incluso cuando simplemente como.

Al comer hielo con frecuencia porque hacía calor, mi estómago se enfrió y mi digestión se deterioró.

¿ Qué métodos utilizan ustedes cuando tienen indigestión?

Simplemente me pincho con una aguja en el dedo o me golpeo con algo.

También se utiliza la técnica de presionar el punto He Gu (el hueco profundo entre el pulgar y el índice).

Me gustaría saber un método más efectivo.