에비앙
저도체하면 손부터따네요 좋은방법은 아니라고하더라구요 근데 따면 왠지 바로내려가는느낌이라서 😂
요즘 부쩍 체하고 소화가 늦게 되네요.
섭취하는 음식도 이제는 살펴보고 먹어요.
체할때가 언제인가 생각해보니 급히 먹을때, 먹기 싫은데 먹을때
그냥 먹을때 등등 아무때나 체하는것 같아요.
덥다고 얼음을 자주 먹었더니 속이 냉해지고 소화력 떨어지네요.
체할때 여러분들은 어떤 방법을 사용하시나요?
전 그냥 손가락 바늘로 따거나 체하면
합곡혈(엄지와 검지사이의 움푹 패인 곳)을 눌러주는 방법도 사용해요.
좀 더 효과 있는 방법이 궁금하네요.
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댓글 9
♡♡다들 체햇을때는 다 비슷할것 같아요~~
영♡저두 손부터따다가 잘못찔럿는지 피솟는거보고ㅠ 따는건 멈추고 매실차나 소화제먹어요
보리콩까미저도 이방법 잘쓰고 있는데,,, 효과 좋긴하드라구요
양양저는 체하면 폼롤러로 등 마사지 하니까 좀 내려가더라구요
허저는 그냥 아프면 바로 약먹어요 손으로 지앚해줘도 효과 없어서요
영저는 일단 소화제부터 먹어보고 그래도 안되면 손끝을 따고 님처럼 움푹한곳을 주물러 주네요 그렇게 하면 좀 괜찮아 지는거 같아요~^^
강아림소화가 느리다면 소화가 잘되는 음식을 위주로 드시는 게 좋을 거 같아요
- 강아림
저도 자주 체하는데 체하면 손부터 주무르는 습관을 들인 거 같아요.