써니
치아건강 잘챙기셨네요 굿밤되세요
我每天早上醒來後第一件事就是進行油拔法。我會含一湯匙油在嘴裡，漱口大約10分鐘，然後吐掉，再刷牙。有些細菌會在夜間積聚在口腔中，單靠清水無法清除，所以油拔法能真正清潔口腔，讓我感覺神清氣爽。我飯後都會用牙線清潔牙齒，刷牙時要非常仔細，特別注意牙齒的形狀。 30多年來，我一直在同一家牙科診所（春川市許氏牙科診所）進行牙齒護理。為了保持牙齒健康，我也會定期洗牙。
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評論 7
- 그린망고
오일풀링 신기하네요 역하지는 않은가요? 들어보긴 한거 같은데 시도하기가 좀 두렵네용ㅎㅎ
- mjeong
관리를 잘하고 계시네요.전, 코코넛 오일로 오일플링 하고 있는데 구강과 치아관리에 많은 도움이 되고 있어요.
- 발리
자고 일어나 공복에 그냥 물 마시지 않고 입안을 물로 헹구기만 해도 밤새 생긴 박테리아를 헹구어낼 수 있다고... 그런 후에 물을 마셔야 한다고... 코코넛? 들깨는 아닌 듯 하고.
- 땡땡이
그렇군요 좋은정보네요 치아관리 잘 하고 계시네요
- 깐데또까
오일 풀링 처음 들어보았어요 정보 감사합니다
- 다우니향기
치아건강 잘챙기세요 화이팅입니다