La cura dentale comprende l'oil pulling e la detartrasi regolare (consigliata dalla clinica odontoiatrica Chuncheon Heo)

Inizio la giornata con l'oil pulling appena sveglio. Metto un cucchiaio di olio in bocca, lo agito per circa 10 minuti, lo sputo e mi lavo i denti. Alcuni batteri che si accumulano in bocca durante la notte non possono essere eliminati solo con l'acqua, quindi l'oil pulling mi pulisce davvero bene la bocca e mi lascia una sensazione di freschezza. Uso sempre il filo interdentale dopo i pasti e mi lavo i denti con cura, prestando molta attenzione alla forma dei denti. Vado nello stesso studio dentistico (Chuncheon, Heo Dental Clinic) da oltre 30 anni per le cure dentali. Mi sottopongo anche regolarmente alla detartrasi per mantenere i denti sani.