써니
치아건강 잘챙기셨네요 굿밤되세요
기상하자마자 오일풀링으로 하루를 시작한다. 오일 1T를 입에 넣고 우물우물 10여분 하다가 뱉은 후 치솔질을 한다. 입안에 밤사이 생긴 균 중엔 물로만 없어지지않는 균들이 있다해서 오일풀링을 통해 깔끔하게 해서인지 개운하게 느껴진다. 식사 후엔 항상 치실을 사용하고, 치솔질도 치아모양을 잘보고 닦아주고, 치아관리를 위해 30년이상 같은 치과( 춘천, 허치과 )를 꾸준히 이용하고있다. 스케일링도 꼭 받아서 건강한 치아를 유지하고있다.
2
0
댓글 7
그린망고오일풀링 신기하네요 역하지는 않은가요? 들어보긴 한거 같은데 시도하기가 좀 두렵네용ㅎㅎ
mjeong관리를 잘하고 계시네요.전, 코코넛 오일로 오일플링 하고 있는데 구강과 치아관리에 많은 도움이 되고 있어요.
발리자고 일어나 공복에 그냥 물 마시지 않고 입안을 물로 헹구기만 해도 밤새 생긴 박테리아를 헹구어낼 수 있다고... 그런 후에 물을 마셔야 한다고... 코코넛? 들깨는 아닌 듯 하고.
땡땡이그렇군요 좋은정보네요 치아관리 잘 하고 계시네요
- 깐데또까
오일 풀링 처음 들어보았어요 정보 감사합니다
- 다우니향기
치아건강 잘챙기세요 화이팅입니다