써니
치아건강 잘챙기셨네요 굿밤되세요
Chăm sóc răng miệng bao gồm súc miệng bằng dầu và làm sạch vôi răng định kỳ (được đề xuất bởi Nha khoa Chuncheon)
2024.02.16 23:43
kiểm tra gợi ý sắt vụn
Ngay khi thức dậy, tôi bắt đầu ngày mới bằng cách súc miệng bằng dầu. Tôi bỏ 1 thìa dầu vào miệng, nhai nhẹ nhàng trong khoảng 10 phút rồi nhổ ra, sau đó đánh răng. Trong miệng có những vi khuẩn sinh ra qua đêm mà chỉ dùng nước không thể loại bỏ hết, nên tôi cảm thấy sạch sẽ và dễ chịu nhờ việc súc miệng bằng dầu. Sau bữa ăn, tôi luôn dùng chỉ nha khoa, đánh răng cẩn thận theo hình dạng răng, và để duy trì sức khỏe răng miệng, tôi đã trung thành sử dụng cùng một phòng khám nha khoa (Chuncheon, Hoo Dental) hơn 30 năm. Tôi cũng thường xuyên lấy cao răng để giữ cho răng luôn khỏe mạnh.
2
0
bình luận 7
그린망고오일풀링 신기하네요 역하지는 않은가요? 들어보긴 한거 같은데 시도하기가 좀 두렵네용ㅎㅎ
mjeong관리를 잘하고 계시네요.전, 코코넛 오일로 오일플링 하고 있는데 구강과 치아관리에 많은 도움이 되고 있어요.
발리자고 일어나 공복에 그냥 물 마시지 않고 입안을 물로 헹구기만 해도 밤새 생긴 박테리아를 헹구어낼 수 있다고... 그런 후에 물을 마셔야 한다고... 코코넛? 들깨는 아닌 듯 하고.
땡땡이그렇군요 좋은정보네요 치아관리 잘 하고 계시네요
- 깐데또까
오일 풀링 처음 들어보았어요 정보 감사합니다
- 다우니향기
치아건강 잘챙기세요 화이팅입니다