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Les soins dentaires comprennent le bain de bouche à l'huile et le détartrage régulier (recommandés par la clinique dentaire Chuncheon Heo).

Les soins dentaires comprennent le bain de bouche à l'huile et le détartrage régulier (recommandés par la clinique dentaire Chuncheon Heo).

 

Je commence ma journée par un bain de bouche à l'huile dès mon réveil. Je mets une cuillère à soupe d'huile dans ma bouche, je la fais circuler pendant une dizaine de minutes, je la recrache et je me brosse les dents. Certaines bactéries qui s'accumulent dans la bouche pendant la nuit ne peuvent pas être éliminées par l'eau seule ; le bain de bouche à l'huile nettoie donc vraiment ma bouche et me procure une sensation de fraîcheur. J'utilise toujours du fil dentaire après les repas et je me brosse les dents soigneusement, en faisant très attention à leur forme. Je fréquente la même clinique dentaire (Chuncheon, Heo Dental Clinic) depuis plus de 30 ans pour mes soins dentaires. Je bénéficie également de détartrages réguliers pour conserver des dents saines.

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commentaire 7
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    써니
    치아건강 잘챙기셨네요 
    굿밤되세요 
  • 그린망고
    오일풀링 신기하네요
    역하지는 않은가요?
    들어보긴 한거 같은데 시도하기가 좀 두렵네용ㅎㅎ
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    mjeong
    관리를 잘하고 계시네요.전, 코코넛 오일로 오일플링 하고 있는데 구강과 치아관리에 많은 도움이 되고 있어요.
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    발리
    자고 일어나 공복에 그냥 물 마시지 않고 입안을 물로 헹구기만 해도 밤새 생긴 박테리아를 헹구어낼 수 있다고... 그런 후에 물을 마셔야 한다고... 
    코코넛? 들깨는 아닌 듯 하고. 
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    땡땡이
    그렇군요
    좋은정보네요
    치아관리 잘 하고 계시네요 
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    깐데또까
      오일 풀링 처음 들어보았어요
     정보 감사합니다 
  • 다우니향기
    치아건강 잘챙기세요 
    화이팅입니다