Perawatan gigi meliputi oil pulling dan scaling rutin (disarankan oleh Klinik Gigi Chuncheon)

Saya memulai hari saya segera setelah bangun tidur dengan melakukan oil pulling. Saya memasukkan 1 sendok teh minyak ke dalam mulut dan berkumur-kumur selama sekitar 10 menit sebelum meludahkannya dan menyikat gigi. Ada beberapa bakteri yang terbentuk di mulut selama semalam yang tidak bisa dihilangkan hanya dengan air, jadi mungkin karena saya melakukan oil pulling yang bersih, saya merasa segar dan nyaman. Setelah makan, saya selalu menggunakan benang gigi, dan menyikat gigi dengan memperhatikan bentuk gigi agar bersih, serta secara konsisten menggunakan klinik gigi yang sama selama lebih dari 30 tahun (Chuncheon, Huchi Dental Clinic) untuk perawatan gigi. Saya juga selalu menjalani scaling untuk menjaga kesehatan gigi.