如果我开始使用Wigobi，我应该每天都称体重吗？

我节食期间会经常称体重。

即使数值只略微升高我也会担心，所以我一天要检查好几次。

我想知道如果我使用Wigobi，该如何记录我的体重变化。

每天检查有用吗？还是定期检查更好？

我很好奇那些成功做到这一点的人使用了哪些方法。