每当我听到别人成功减肥的故事,我都会感到羡慕,但我认为要保持那种状态并不容易。
在研究维戈比的过程中,我意识到,不仅用药时间长短很重要,停药后的管理也很重要。
由于治疗方案可能因人而异,因此应避免随意调整剂量或停止用药。
如果你不同时改变饮食和运动习惯,从长远来看,可能很难控制体重。
我不想一开始就设定减肥目标,而是想专注于培养我可以持续坚持的生活习惯。
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