땡땡이
에고 일상생활이 조금 불편하시겠네요 제가 격어보지 못해서 잘 모르겠지만 힘내세요~~
我从小就有高空恐惧症，所以连天桥也不敢走。
过马路很困难，长大后在哪儿
克服程度后，也会使用天桥和高层的
我已经能乘坐电梯了。
几年前经历了巨大的压力后，患上了恐高症
甚至引发恐慌症，现在是恐慌
障碍已经有了很大改善，但恐高症仍然存在。
除了非常低的扶梯，几乎不能乘坐公共交通工具
交通无法使用地铁，透明玻璃电梯
我以为要晕倒了，爬上楼梯的高度
这也不可能，日常生活中竟然受到隐隐的限制。
我周围有人患有恐高症，但我有点...
情况比较严重，对于那些无法理解的人该怎么办
我不知道该解释还是行动ㅠ
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评论 2
♡안녕하세요.많이 힘드시죠? 우선 고소공포증이 있다는 것을 자연스레 받아들이고 주변분들께도 미리 양해를 구하시는게 나은거 같아요. 정신과 상담을 받으시거나 마음을 안정시키는 약물치료도 함께 병행하시면 좋을것 같습니다. 장기간 생각하세요~ 3D 환경과 같은 안전하게 구성된 환경에서 가상현실을 통해서 높이에 대해 점차적으로 노출시켜 두려움을 조금씩 줄어보셔요~ 자책하거나 탓하지말고 긍정적인 마음으로 장기간 조금씩 높이에 대해 극복하시고 일상생활 하시면 될것 같아요. 힘내세요~~