장보고
등쪽이 아픈건 대부분 등쪽 근육이 없어서라구 하더라구요..네이버에 등근육 만드는법이 정말 많아요..따로 열심히 운동 하셔야했요
저는 조금만 피곤하면 등, 쇄골, 겨드랑이 통증이 있어요. 남들은 이해가 안간다고 하지만 저는 너무 아프거든요.
그러면 폼롤러, 안마의자, 테니스공 마시자를 통해 온갖 마사지를 다하는데 할 때 뿐이고 근본적인 해결이 되지 않는것 같아요.
저랑 같은 경험 있으신 분들 도움 부탁드려요.
0
0
评论 2