bi
即使直接吃也很美味
小学生喜欢吃红薯糖葫芦~~呼噜噜噜噜
快点做吧,妈妈!!!
在不锈钢平底锅中倒入少许油,均匀涂抹
放入切好的红薯
2汤匙红糖
用小火盖上盖子,7分钟后翻面
再用小火加热5分钟
中火将表面烤得酥脆时
撒上黑芝麻,吃吧
小学生非常喜欢的零食。
👍👍👍
哎呀,壳里含有很多钙。
那我下次打算连壳一起吃。
红薯的功效
地瓜中的淀粉在熟了之后味道更佳,富含纤维素,含有白色的黏液苷,有改善便秘、排泄胆固醇和预防结肠癌的作用。此外,钾含量丰富,对改善高血压也有一定效果,而且皮中含有大量钙,因此尽量洗净后连皮食用比较好。
评论16









