我从父母那里继承了糖尿病和高脂血症等基因。
直到最近我仍处于边缘状态，因此在一切方面都很小心
我的管理方法是每天进行14小时的间歇性禁食以改善胰岛素敏感性，并且每天早晨进行两小时的步行、跑步和力量训练。
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- 051960026.08.20
- 081960026.08.20
我从父母那里继承了糖尿病和高脂血症等基因。
直到最近我仍处于边缘状态，因此在一切方面都很小心
我的管理方法是每天进行14小时的间歇性禁食以改善胰岛素敏感性，并且每天早晨进行两小时的步行、跑步和力量训练。
