에멘탈
我是一位50多岁的女性。开始健身后进行下半身锻炼，膝盖开始疼痛。走路或其他活动时还可以，但坐下和站起来时会疼。坐在地上盘腿时也会疼，无法坚持。我担心是不是运动方式不对，还是关节已经开始退化。因为害怕去医院，一直拖延不去，不知道是否会自己好起来。
评论3
- 야롱
- 합격기원
我是一位50多岁的女性。开始健身后进行下半身锻炼，膝盖开始疼痛。走路或其他活动时还可以，但坐下和站起来时会疼。坐在地上盘腿时也会疼，无法坚持。我担心是不是运动方式不对，还是关节已经开始退化。因为害怕去医院，一直拖延不去，不知道是否会自己好起来。