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我使用的最棒的登山装备是科隆工业的登山杖。

제가 사용하는 최고의 등산템은 코오롱 인더스트리 등산스틱입니다

 

为了找到既能覆盖健康、减肥、耐力、心肺功能和肌肉力量的运动,最终还是选择了登山。

但是在登山过程中,我对膝盖有一些担忧。

因为我见过许多人在登山时随意攀爬,年纪大了之后因为没有软骨而苦恼的样子。

因此,为了既安全又能获得上述优势,选择了登山杖。

即使是再低的山,也一定要带上登山杖。

在上坡路段用手拿着走,在下坡路段一定要使用登山杖。

上坡时肌肉得到锻炼,不需要拐杖,但在下坡时会用到关节,因此必须使用。

所以即使工作很久,膝盖也能保持非常健康。

评论15
  • 해피혀니
    등산스틱 정말 중요한 것 같아요^^
    몸의 하중도 받쳐주고 미끄럼 방지도 되고 좋아요.
    추천 감사합니다.
  • 다우니향기
    등산스틱 좋지요 
    필수인거같아요 
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    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    등산스틱 좋죠.
    안전한 걸음에 도움이 되죠
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    땡땡이
    등산 스틱 필수 아이템이죠.
    등산은 안전해야 하니 꼭꼭 챙기세요.
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    귀요미
    라벨이 붙어있는데  사용하기전인가요?
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    아라리오
    건강하게 등산하는 법! 
    감사해요~ 몸도 아낄 부분은 아끼고 단련시킬 부분은 단련해야죠! 나이들수록 자주 느껴요^^
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    냥식집사
    등산스틱 있으면 진짜 편하긴 
    하더라구요~^^
    
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    블루사슴
    요즘 등산 하시는 분들이 많으시네요..
    전 평지는 그래도 괜찮은데 산오르기는 넘 힘들더라구요.. ㅠㅠ 
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    조용진
    등산 할떼 꼭 필요한것 같아요
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    조용진
    등산할떼 꼭 필요한 것 같아요.
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    조용진
    쓸모 있겠네요
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    ㅇㅅㅇ
    등산스틱 등산할때 필수품인거 같아요
    튼튼해 보여요
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    합격기원
    오르막도 내리막도 스틱도움 받으면 가뿐하죠.
    운동 열심히 하세요
  • 그린망고
    와 딱 봐도 튼튼해보이네요
    등산 할 때 든든하겠어요
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    seabuck
    등산스틱 하나 있으면 좋더라구요
    추천 잘봤어요