건강고민Talk

健康目标！

2023.05.11 11:18

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我的健康目标是彻底治愈胃食管反流病！

因为肚子不舒服，连吃东西都不能尽情享用

我喜欢喝咖啡，但每次喝一杯后都感觉肚子不舒服，所以我打算改善一下我的饮食习惯。

我不打算吃完就躺下，而是想用其他茶代替咖啡喝，也打算吃半碗饭。

我也打算每天坚持走至少五千步，即使不能散步运动。

건강한 목표 설정이 딱 좋아요
저도 속이 안좋아서 걱정이긴 합니다

2023.05.11 12:06

역류성 식도염에 커피가 정말 안좋대요.. 꼭 완치하시기를

2023.05.11 11:48

에구 역류성식도염 ㅠㅠ
우선 간단한 공복 물마시기
하루 물 2리터 마시기 해보세요

2023.05.11 11:45

저도 역류성후두염으로 고생했네요. 아직도 완치도 아니지만 많이 호전은 되었지만 불편해요 ㅠㅠ

2023.05.11 11:37

식도염완치 응원합니다 
오늘 하루도 좋은하루되세요

2023.05.11 11:26

每周每月