我一直在频繁地打嗝，感觉很难受。
我怀疑是胃食管反流病，所以很担心。
首先不要吃完饭就立即躺下！
不仅仅是坐着，还要真正让他们至少走10分钟
如果环境难以行走，也要原地踏步！
我打算付诸实践并养成习惯呢，呵呵
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- 051940026.08.20
- 081940026.08.20
我一直在频繁地打嗝，感觉很难受。
我怀疑是胃食管反流病，所以很担心。
首先不要吃完饭就立即躺下！
不仅仅是坐着，还要真正让他们至少走10分钟
如果环境难以行走，也要原地踏步！
我打算付诸实践并养成习惯呢，呵呵
