찌니
我体重下降了,头发也掉得很厉害。只有我这样吗?
最近我节食减肥,体重减轻了不少,但不知从何时起,我注意到洗头或吹干头发时掉的头发量明显比以前增加了。
起初,我以为只是季节变化,但由于这与我减肥的时间吻合,我担心这可能是由于我的饮食造成的。
是不是因为我的食物摄入量减少了,导致我摄入的蛋白质或铁等营养物质不足?
有没有其他人像我一样,在减肥过程中出现严重的脱发?
我想知道如果我好好吃饭,重新注意营养,情况会不会好转。如果您有什么具体的应对方法,请分享一下您的经验!😊😊
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