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本周健康目标

上周几乎完成目标了。

 

我想增加运动量,但目前还是打算再坚持一段时间

 

 

每天步行一万步

 

2. 用水代替碳酸饮料

 

3. 通知(一定要努力遵守哦)

 

4. 服用铁剂——据说有贫血(医生说的)

 

 

 

真是个胖猪,什么稀奇古怪的东西都拥有。

 

瘦人因为贫血倒下了,大家都能理解……

 

如果猪因为贫血倒下了,谁会相信呢.. ㅡㅡ;;

 

 

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评论 15
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    별이뭉
    여름철인데 빈혈기까지 있으시면 철분제 잘 챙겨 드셔야겠어요. 이번주 건강목표도 화이팅입니다 
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      개미심장
      作家
      집에 있던 철분 영양제를 먹고있어요 이름이..솔가.. 인가 하더라고요 
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    금지니
    저와 비슷한 목표를 가지고 계시네요
    건강목표 응원합니다. 
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      개미심장
      作家
      응원해 주셔서 감사합니다
      이번 한주도 목표한대로 우리 실천해 보아요 
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    양귀비
    빈혈이 있으시군요 
    이번주도 건강목표 화이팅입니다. 
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      개미심장
      作家
      그러게요 제가 빈혈이 있다네요.. ㅡㅡ;;
      벼래 별걸 다 가지고 있어요 
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    돈나
    지난부 이어서 이번주도 성공하세요
    화이팅입니다 굿밤되세요^^
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      개미심장
      作家
      이번주도 성공해 보로록 노력할께요
      아자 아자 화이팅~
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    써니
    화이팅입니다 건강목표 
    응원합니다 
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      개미심장
      作家
      응원해 주셔서 정말 감사합니다
      이번에도 열심히 해볼께요
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    편지한통
    목표대로 이루셨다니 축하드려요.
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      개미심장
      作家
      축하해 주셔서 감사합니다
      이번주도 열심히 해보도록 할께요 
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    Kkk
    건강목표 설정 응원합니다
    화이팅이에요
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    다우니향기
    이번주 건강목표 응원합니다 
    반혈있으셔서 힘드시겠어요ㅜ
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    남경희
    도전 님 성공 응원합니다. 아자!
    좋은 하루이네요. 님 오늘도 일찍 시작하시네요. 으랏차차