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上週我覺得幾乎完成預定的目標了
我想增加運動量,但目前還是打算再維持一段時間
每天步行一萬步
2. 以水代替碳酸飲料
3. 分享消息(一定要努力遵守哦)
4. 服用鐵劑- 有貧血的情況(醫生說的話)
真的胖豬什麼都擁有,真是令人驚訝。
瘦人因貧血倒下,雖然理解但……
如果豬因貧血倒下,誰會相信呢.. ㅡㅡ;;
여름철인데 빈혈기까지 있으시면 철분제 잘 챙겨 드셔야겠어요. 이번주 건강목표도 화이팅입니다
집에 있던 철분 영양제를 먹고있어요 이름이..솔가.. 인가 하더라고요
저와 비슷한 목표를 가지고 계시네요 건강목표 응원합니다.
응원해 주셔서 감사합니다 이번 한주도 목표한대로 우리 실천해 보아요
빈혈이 있으시군요 이번주도 건강목표 화이팅입니다.
그러게요 제가 빈혈이 있다네요.. ㅡㅡ;; 벼래 별걸 다 가지고 있어요
지난부 이어서 이번주도 성공하세요 화이팅입니다 굿밤되세요^^
이번주도 성공해 보로록 노력할께요 아자 아자 화이팅~
화이팅입니다 건강목표 응원합니다
응원해 주셔서 정말 감사합니다 이번에도 열심히 해볼께요
목표대로 이루셨다니 축하드려요.
축하해 주셔서 감사합니다 이번주도 열심히 해보도록 할께요
건강목표 설정 응원합니다 화이팅이에요
이번주 건강목표 응원합니다 반혈있으셔서 힘드시겠어요ㅜ
도전 님 성공 응원합니다. 아자! 좋은 하루이네요. 님 오늘도 일찍 시작하시네요. 으랏차차