上週我覺得幾乎完成預定的目標了 我想增加運動量,但目前還是打算再維持一段時間 每天步行一萬步 2. 以水代替碳酸飲料 3. 分享消息(一定要努力遵守哦) 4. 服用鐵劑- 有貧血的情況(醫生說的話) 真的胖豬什麼都擁有,真是令人驚訝。 瘦人因貧血倒下,雖然理解但…… 如果豬因貧血倒下,誰會相信呢.. ㅡㅡ;;