您好，我来打个招呼。

您好。这是Cashdoc社区的第一篇帖子。

这是一个打招呼兼（坚定意志的）健康目标设定的帖子，哈哈

 

大家都一样，但我最大的烦恼还是减肥。

特别是我平时能保持良好，但一旦放松就会有暴饮暴食的倾向，还喜欢吃零食..;;

 

最重要的目标是坚持良好的饮食习惯！

早晨：水果（大约6点到7点），午餐：普通餐（大约2点到3点）

绝不吃任何零食

 

多喝水！

我一直都喜欢喝饮料，所以几乎不喝水呢..;;

我打算有意识地喝水代替饮料！

 

每天步行两万步！

在参加Cashdoc挑战时，我已经习惯了走一万步ㅋㅋ 打算设定为两万步ㅋㅋ

 

※ 健康目标

每天一餐

早晨 - 水果，午餐 - 普通餐

多喝水

每天步行两万步

 

希望大家都能实现自己设定的目标，加油！