수경이~♥
스트레스를 덜어내는게 좋은데 힘들죠ㅠ 긍정적인 생각을 많이 해봐요~ 화이팅입니다~
每周五次一万步
喝1升水
拉伸
减轻压力
那种日子，你知道的。无论做什么都不行的日子
连续发生不好的事情的日子
我就是那样的，昨天今天ㅠㅠ
忍不住忍不住，渐渐变得烦躁起来。
平时觉得没什么的事情今天却变得令人不舒服
所以对家人们的话也变得不那么好听了。
冥想和拉伸也要做
我需要减轻压力，控制一下情绪哈哈
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评论 7
- 라라리
저도 어제 너무 피곤하니까 예민해지더라구요 오늘은 좋은 하루 보내세요
- 구름방울
맞아요 잠 잘 자고 건강한게 스트레스 더는 방법이기도 하죠 좋은하루 되세요 ^^
- 금지니
스트레스 덜어내서 더 건강하게 보내요. 건강목표 응원해요
- 구름방울
감사합니다 ㅎ 금지니 님도 목표달성 응원합니다 ^^
- Quadruple 4 Project
긍정적인 생각으로 스트레스 완화시키시길 바래여