Nếu bị chóng mặt tái phát khi đang sử dụng Maunza ⚠️

💚 Cách xử lý chóng mặt

1. Trước tiên, hãy ngồi hoặc nằm xuống và nghỉ ngơi.
Hãy nghỉ ngơi ở nơi an toàn để tránh bị ngã và không lái xe cho đến khi hết chóng mặt.
2. Kiểm tra đường huyết
Nếu bạn có máy đo đường huyết, hãy đo ngay lập tức. Nếu đường huyết của bạn dưới 70 mg/dL, hãy dùng một loại carbohydrate hấp thụ nhanh, chẳng hạn như 120 ml nước ép hoặc 15 g glucose, và đo lại sau 15 phút.
3. Uống đủ nước
Mất nước có thể xảy ra do nôn mửa, tiêu chảy hoặc uống không đủ nước, vì vậy hãy uống nước thường xuyên với lượng nhỏ.
4. Đừng ăn quá ít.
Ngay cả khi bạn không có cảm giác thèm ăn, việc chia đều lượng thức ăn nạp vào giữa các thực phẩm giàu protein như trứng, đậu phụ và sữa chua, cùng với một lượng carbohydrate vừa phải là điều tốt.
5. Kiểm tra huyết áp.
Đặc biệt, nếu bạn cảm thấy chóng mặt khi đứng dậy sau khi ngồi xuống, có thể bạn bị hạ huyết áp tư thế đứng.