Jika pusing kambuh saat menggunakan Maunza ⚠️

💚 Cara mengatasi pusing

1. Pertama, duduk atau berbaring dan istirahat.
Beristirahatlah di tempat yang aman untuk menghindari jatuh, dan jangan mengemudi sampai rasa pusing mereda.
2. Periksa kadar gula darah
Jika Anda memiliki alat pengukur glukosa darah, ukurlah segera. Jika glukosa darah Anda di bawah 70 mg/dL, konsumsilah karbohidrat yang cepat diserap, seperti 120 mL jus atau 15 g glukosa, dan ukur kembali setelah 15 menit.
3. Jaga tubuh tetap terhidrasi
Dehidrasi dapat terjadi karena muntah, diare, atau asupan cairan yang tidak mencukupi, jadi minumlah air dalam jumlah kecil secara sering.
4. Jangan makan terlalu sedikit.
Meskipun Anda tidak nafsu makan, ada baiknya membagi asupan Anda antara makanan berprotein seperti telur, tahu, dan yogurt, serta karbohidrat dalam jumlah sedang.
5. Periksa juga tekanan darah.
Secara khusus, jika Anda merasa pusing saat berdiri setelah duduk, ada kemungkinan mengalami hipotensi ortostatik.