Mẹo chăm sóc mắt học được tại Phòng khám mắt Onbit: Trải nghiệm sự thoải mái tuyệt vời thông qua những thay đổi nhỏ trong cuộc sống hàng ngày.

Gần đây, tôi nhận thấy mắt mình bị khô và chậm tập trung do thời gian nhìn màn hình tăng lên, nên tôi đã đến gặp bác sĩ nhãn khoa. Quá trình khám bao gồm nhiều bước, nhưng các nhân viên rất nhiệt tình và hướng dẫn tôi trong suốt quá trình. Trong buổi tư vấn, tôi được thông báo rằng mắt tôi không chỉ bị mỏi; mắt tôi bị tổn thương vi thể trên bề mặt mắt và tình trạng khô mắt của tôi có thể đã tiến triển nặng hơn tôi nghĩ. Bác sĩ không chỉ khuyên dùng nước mắt nhân tạo mà còn đưa ra những lời khuyên thiết thực về việc giảm chớp mắt khi nhìn màn hình, điều chỉnh góc phản xạ ánh sáng, điều chỉnh độ sáng màn hình và quản lý thời gian đeo kính áp tròng. Phần "thiết lập thời gian nghỉ ngơi cho mắt" đặc biệt hữu ích, vì ngay cả một khoảng nghỉ ngắn cũng giúp mắt tôi cảm thấy dễ chịu hơn nhiều. Việc tìm hiểu về cách chăm sóc kính áp tròng cũng rất thú vị, vì nó khác với những gì tôi từng biết trước đây. Sau khi thực hành các phương pháp được khuyến nghị trong vài ngày, tôi nhận thấy mắt bớt khô và tập trung tự nhiên hơn. Điều quan trọng nhất của buổi tư vấn là bác sĩ tập trung vào các phương pháp quản lý thực tế, tránh kê đơn quá liều hoặc các thủ thuật không cần thiết.