空腹有酸素!!

お正月以降から吹いた体重のため、ずっと衝撃を受けていますね。それで空腹で屋内自転車に乗りました。インターバルに乗ったら汗が溢れて開運しました。運動効果があるようで気持ちいいですね。空腹の有酸素所は着実に再び体重を回復しなければなりません。