慰安費について知ってみると
食事量だけでなく水分摂取も重要だということが分かりました。
普段は水をたくさん飲む方ではなく
この部分が少し心配ですね。
食欲が減ったら食事と一緒に摂取していた水分も
自然に減らせるようです。
日中水を分けて飲む習慣を取ればいいでしょうか？
お使いの方は水分管理をどうするのか気になります🌷
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