睡眠時間はどのくらいですか？

담율로

저는 5시간 내외인듯요
숙면하고 싶어요 ㅠ

땡땡이

수면 습관을 바꾸시긴 하셔야겠네요
저는 1시 정도에 자서 6시에 일어납니다
건강한 심한 생활을 가져보세요

지영도영

나이가 들면서 잠이 많이 줄었네요
하루 4시간 정도 자는것 같아요 넘 피곤합니다

머랭이

두시간반이요? 수면시간 너무 짧아요
그러다 건강해쳐요 ㅠㅠ

인프리

ㅠㅠ.. 저도 5시간이 채 안되요..
근데.. 5시간은 너무 부족하데요..
사람 평균 수명 시간은 7-8시간이라고 하네요..
사람마다 다르지만 6시간도 부족한 사람도 있다고 하네요.
못자도 5시간? 이거 아니라고 하더라고요.
가장 사망률이 낮은 적정수면시간이 7시간이라고 하더라고요.
연구결과에 따르면 너무 많이 자도 좋지 않고, 7-8시간 정도가 심혈관질환 내분비질환 발병확률이 낮고,
사망률이 낮다고 하더라고요...
저도 자야하는걸 알면서도 출근이 빠른만큼 밤에 일찍 자야하는데.. 
자꾸 애들 재우고 제 할일 한다고 늦게 자서 큰일이네요 ㅠㅠ

저녁노을

저는 잠을 많이 자는편이어요
야행성이어서 새벽   서너시에 자서 아침
열시에서 열한시 일어나요
하루 8시간은 자네요

다시꿈꾸는세상

아이고 수면시간 너무 적으세요ㅜㅜ
못자도 5시간은 주무셔야지요
저도 그렇게 알고 있네요
전.. 평균수면시간 5시간 30분 같아요

신나게💕💕🎶🎶🎶

이렇게 하지 마십시오
적게 자도 다소 5시간 자야죠
평균 6시간이고 하는데
주부들은 이렇게 못자쟌아요
5시간은 주무세요