健康のために運動しなければなりません。

SKY0118

정말 나이가 들수록 근력운동 해야 겠더라구요
꾸준히 해보자구요

꾸리호

저도 건강을 위해 운동하려구요
하다말다 하다가 다시 맘 잡았어여

h9

날이 좋지 않으면 쑤시고 저려오고 
정말 나이가 들면서 구석구석 아프지 않은 곳이 없네요.
그래도 움직여요. 멈추면 죽을 것 같아서요. ㅠㅠ
건강하게 잘 챙겨 움직여주세요.
파이팅 응원드립니다. ^^

꼬냥아

건강을 위해서 운동하신다니 너무 멋져요~
저는 산책과 스트레칭으로 운동하고 있어요 ^^ 

치웅

저두  나이가  들수록  몸이 여기저기  말썽이네요  운동을  꾸준히 해야겠어요  오늘도  힘내여  홧팅!!

사춘기와갱년기

맞아요...근력운동도 같이 해야하는데 전 걷기만 해서인지 살도 안빠지고 별로 건강해지는 느낌이 아니네요

엘리샤0705

몸은 진짜 정직한 것 같아요. 조금만 움직이지 않아도 아팠던 부분에서 확 티가 나더라고요.ㅜㅜ