サーモンサバは抜け毛に良いですか？

頭頂脱毛があり、いろいろ知るより食べ物でも改善すべきだと思いますので、サーモンサバにオメガ3タンパク質ビタミンDが豊富で毛髪の健康改善に良いと言っていますが、着実にサーモンサバ食べると脱毛に本当の効果があるかと思います。