수컷삼색고양이
제가 진짜 생리통이 심한편인데 정보 감사합니다 잘 기억해 둘게요
私はいつも生理痛がひどかったです ㅜㅁㅜ
だから生理痛が少なくなる
お役に立つヒントをお伝えします！
- 生理用品の問題
生理痛が本当にひどくて、やるべきことをすべてしても良くならない場合は、生理用品を変えてみるか
生理カップを使ってみてください
生理が始まる前に、事前にタイレノールなどの鎮痛剤を飲んでください（確かに良いですよね ㅎ）
お腹がひどく痛む場合は、衣服の上に腹部温熱パッドを貼ってください。ずっと良くなります。
直接肌に貼ると火傷の危険があるため、必ず!!!服の上に貼ってください
4. 体を温めてくれる
5.冷たい食べ物や冷たいものを避ける
6.カモミールティーを飲ませる
生理痛に苦しんでいる方々
みんな頑張ろう~~
0
0
コメント 13
마요네즈카모마일이 생리통을 완화시켜주나보네요..요런건 메모해야쥬
이카루스따뜻한 차를 많이 마셔두면 참 좋은거 같기는 해요 오늘 하루도 편안한 밤되세여
Jess저도 다 실천하는데도 복통은방법이ㅠㅠ
나나저도 찜질많이해요 안되면 ㅠ 타이레놀 먹게 되더라구요
- 하이
저도 심해서산부인과 다녀왔어요 좋은 정보 감사해요
쿠보카모마일이 도움이 많이되는거군요.. 식단에도 조금 신경을 써줘야겠네요..
- 채소걸
필요했던 정보인데 넘 잘 봤습니다! 잘 보고 갑니다
- 릴리윤
저도 생리통 심해요. 꿀팁 감사드립니다.
- 보라카이
생리통 꿀팁 감사해요. 저도 늘 진통제 먹거든요.
스미마저 진짜 너무너무 심해서 그때마다 고생하는데 좋은 정보 감사합니다! 따듯하게 해주는게 생각보다 어려운 여름인것같아요 ㅋ
립살리스카모마일차가 생리통에 도움을 주는지 몰랐네요~ 정보 잘보고 갑니다
닥-행복한베니배를 따뜻하게 하면 좀 좋아진다는 얘기는 많이 들어봤어요. 고생하시는 분들은 완전 초죽음이 되기도 한다죠