수컷삼색고양이
제가 진짜 생리통이 심한편인데 정보 감사합니다 잘 기억해 둘게요
저는 생리통이 항상 심했었어요 ㅜㅁㅜ
그래서 생리통이 덜 생기는
꿀팁들을 알려드릴려구합니다!
- 생리대문제
> 생리통이 정말 심하고 하라는거 다 했는데도 좋아지지 않는다면 생리대를 바꾸어보거나
생리컵을 사용해보세요
2. 생리시작전에 미리 타이에놀 등 진통제를 먹어두세요 ( 확실히 좋아요 ㅎ)
3. 배가 많이 아프다면 옷 위에 배찜질 패드를 붙여주세여 훨씬 나아요
( 배찜질 패드를 피부에 직접 붙일경우 화상의 위험이 있기때문에 꼭 !!! 옷 위에 붙이셔야합니다)
4. 몸을 따뜻하게 해준다
5.찬음식과 찬것들을 피한다
6.카모마일 차를 마셔준다
생리통에 힘들어하시는분들
모두 화이팅입니다 ~~
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댓글 13
마요네즈카모마일이 생리통을 완화시켜주나보네요..요런건 메모해야쥬
이카루스따뜻한 차를 많이 마셔두면 참 좋은거 같기는 해요 오늘 하루도 편안한 밤되세여
Jess저도 다 실천하는데도 복통은방법이ㅠㅠ
나나저도 찜질많이해요 안되면 ㅠ 타이레놀 먹게 되더라구요
- 하이
저도 심해서산부인과 다녀왔어요 좋은 정보 감사해요
쿠보카모마일이 도움이 많이되는거군요.. 식단에도 조금 신경을 써줘야겠네요..
- 채소걸
필요했던 정보인데 넘 잘 봤습니다! 잘 보고 갑니다
- 릴리윤
저도 생리통 심해요. 꿀팁 감사드립니다.
- 보라카이
생리통 꿀팁 감사해요. 저도 늘 진통제 먹거든요.
스미마저 진짜 너무너무 심해서 그때마다 고생하는데 좋은 정보 감사합니다! 따듯하게 해주는게 생각보다 어려운 여름인것같아요 ㅋ
립살리스카모마일차가 생리통에 도움을 주는지 몰랐네요~ 정보 잘보고 갑니다
닥-행복한베니배를 따뜻하게 하면 좀 좋아진다는 얘기는 많이 들어봤어요. 고생하시는 분들은 완전 초죽음이 되기도 한다죠