漢方ダイエットに関する疑問

私は20歳前半の頃、韓方ダイエットで有名な場所だと聞いてインターネットで注文し、漢方薬を服用したことがあります。今振り返ると、本当に断食して体重を減らすのではないかと思うほど、食事を徐々に制限し、漢方薬を飲むように勧められました。これは本当に正しいのでしょうか？

最近の漢方ダイエットはどのように行われているのか気になります