Cosa fare se si organizza una cena o un evento aziendale durante l'utilizzo di Wegobi?

Sto valutando Wigobi e di solito ho diverse occasioni per cenare con altre persone.

Sebbene una riduzione dell'appetito possa facilitare il controllo delle porzioni, credo che possa risultare difficile mangiare come al solito durante cene o riunioni aziendali.

Per chi di voi sta già utilizzando questo metodo, come regolate le porzioni o i menù quando si presentano situazioni come questa? Sono curioso di sapere come riuscite a mantenere la vostra routine quotidiana senza morire di fame o modificare arbitrariamente l'assunzione dei farmaci.

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commento7
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    므찌당당
    조절할수 있으면 있는데로 먹으면 되지만 그게 쉽지가 않지요
    주변에서는 다 오픈하고 유연하게 처리하더라구요,. 속에서 받아준다면 적당량을 먹곘지만 주변엔 속이 불편하다해서 1잔씩만 먹곤 그냥 얘기만 하다가 갔어요
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    숲과 나무
    위고비 사용 중 회식이나 모임이 있어도
    본인들 알아서 평소대로 먹더라구요
  • 은하수
    회식이나 모임이 있을 때는 약 투여 일정을 바꾸지 마시고 평소대로 유지하시는 게 좋아요.
    메뉴는 기름진 음식 대신 살코기나 채소 위주로 선택해 보세요. 식사 속도를 천천히 하면서 소량씩 접시에 담아 드시면 자연스럽게 양을 조절하실 수 있답니다.
    억지로 굶거나 과식하면 속이 거북할 수 있으니, 주위 눈치 보지 마시고 편안한 마음으로 담소를 나누며 자리를 즐겨보세요
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    말해뭐해
    과식이나 자극적인 음식을 피하고 소량만 천천히 드세요.
    음주는 위장 장애를 악화시킬 수 있으니 자제하는 것이 좋습니다.
  • mhuii
    위고비 사용 중에는 평소 먹던 양도 부담스럽게 느껴질 수 있어요. 고기를 먹는다면 기름진 부위나 과식은 피하고 천천히 먹으면서 포만감이 오면 더 먹지 않는 것도 괜찮아요. 모임 전후로 굶어서 조절하기보다 평소 식사 패턴을 유지하고, 메스꺼움이나 더부룩함이 심해지면 꼭 의료진과 상의해주세요.
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    바다사랑태양
    위고비 사용 중 회식 자리가 참 고민되시죠.
    무리하게 굶기보다는 단백질 위주로 천천히 식사하고 물을 자주 마시는 것이 큰 도움이 됩니다.
    약 용량을 임의로 바꾸기보다는 의사 선생님과 상의하여 본인의 패턴을 찾는 것이 가장 안전해요.
    건강하게 일상을 유지하며 다이어트 성공하시길 바래요^^
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    원희
    위고비 사용 중에는 식욕이 줄고 소화가 느려질 수 있어서 회식 때도 평소보다 천천히 먹고 포만감이 들면 멈추는 게 좋아요. 
    기름진 음식이나 과식은 메스꺼움을 유발할 수 있으니 메뉴와 양을 조절하고, 약 사용 일정은 의료진과 상의 없이 바꾸지 않는 것이 좋아요

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